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Gelatinas leves e proteicas, feitas para caber na sua rotina

Um caderno de receitas com gelatinas de baixa caloria e boa fonte de proteína — pensadas para quem está em reeducação alimentar ou no pós-bariátrica, sempre com acompanhamento nutricional.

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Copinho de gelatina em camadas com frutas vermelhas
+30receitas de gelatinas diferentes
<5 mintempo médio de preparo por receita
Baixacaloria por porção, com foco em proteína
PDFformato digital, entrega automática

Uma prévia

Sabores e combinações do e-book

Cada receita traz porção sugerida, informações nutricionais aproximadas e variações para o dia a dia.

Cubos de gelatina de morango, cítrica com chia e uva com hibisco, com frutas ao redor

Frutas vermelhas

Morango com colágeno

Base de morango natural batido, enriquecida com colágeno hidrolisado.

Cítrica

Tutti-frutti com chia

Textura firme, toque ácido e fibra extra da chia hidratada.

Uva

Uva integral com hibisco

Combinação leve, sem açúcar adicionado, com chá de hibisco.

O que vem no e-book

Tudo pra você preparar sem complicação

  • Mais de 30 receitas organizadas por sabor
  • Modo de preparo passo a passo
  • Informações nutricionais aproximadas por porção
  • Lista de compras e substituições de ingredientes
  • Dicas de conservação e validade
Prévia das fichas de receitas do e-book, com detalhes do preparo desfocados

🔒 Prévia real das fichas — ingredientes e modo de preparo são liberados na íntegra após a compra

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Perguntas frequentes

Ainda com dúvida?

É indicado para quem fez cirurgia bariátrica? +

As receitas foram pensadas para ter baixa caloria e boa quantidade de proteína, características comuns em cardápios pós-bariátricos. Ainda assim, qualquer alteração na alimentação deve ser validada com seu nutricionista ou médico responsável.

O e-book garante perda de peso? +

Não. O e-book é um material de receitas culinárias. Perda de peso depende de vários fatores individuais e deve ser acompanhada por profissionais de saúde — não fazemos essa promessa.

Como recebo o material? +

Assim que o pagamento é confirmado, o link de download do PDF é enviado automaticamente para o e-mail cadastrado na compra.

Posso pedir reembolso? +

Sim, conforme o Código de Defesa do Consumidor você tem 7 dias para solicitar reembolso integral após a compra.

Este e-book é um material de receitas culinárias e não substitui orientação médica ou nutricional. Não fazemos promessas de perda de peso, cura ou tratamento de qualquer condição. Consulte sempre um profissional de saúde antes de alterar sua alimentação.